15 Manfaat Buah Naga Merah, Buah Plum, Buah Nanas dan Buah Avokad - Dream

Manfaat Buah Plum

Prunus Domestica atau sering dikenal dengan buah plum ini mengandung berbagai macam vitamin, mineral, flavanoid, fitonutrien dan juga antioksidan.

Tidak hanya berwarna ungu kehitaman, buah plum juga memiliki berbagai macam jenis, yaitu plum kuning dan plum merah.

Mengatasi rambut rontok

Manfaat buah plum yang jarang diketahui orang yaitu dapat mengatasi rambut rontok. Sebab plum dapat memperbaiki kelenjar adrenal yang dapat menghentikan kerontokan pada rambut.

Selain itu, kandungan zat besi yang tinggi juga membuat peredaran darah di area kepala akan lebih lancar sehingga membuat rambut tumbuh subur.

Memudarkan bekas luka

Plum mampu meningkatkan sirkulasi darah pada bagian bawah kulit. Oleh sebab itu, plum mampu menghilangkan bekas luka dan menumbuhkan sel kulit baru yang pada akhirnya membuatkulit terlihat mulus kembali.

Selain iut, mengkonsumsi plum secara rutin juga dapat meningkatkan elastisitas kulit.

Baik dikonsumsi ibu hamil

Mengkonsumsi plum ketika masa kehamilan sangatlah baik untuk ibu hamil. Sebab buah ini dapat meningkatkan penglihatan, meningkatakn sistem kekebalan tubuh, membentuk tulang dan jaringan serta meningkatkan kesehatan sel untuk ibu dan bayi.

Let's block ads! (Why?)

"buah" - Google Berita
December 26, 2019 at 11:12AM
https://ift.tt/2t6zfSE

15 Manfaat Buah Naga Merah, Buah Plum, Buah Nanas dan Buah Avokad - Dream
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa

Bagikan Berita Ini