Info kesehatan: Mengatasi rambut rontok dapat dilakukan dengan menjaga pola makan. Salah satunya yaitu dengan rutin mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi.
Padangkita.com – Tidak bisa disangkal lagi bahwa secara alami buah dan sayuran mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.
Dengan rutin mengonsumsi buah dan sayuran akan membawa dampak baik pada kesehatan rambut dan kulit kita.
Oleh karena itulah, kita sangat dianjurkan mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin daripada terus-terusan mengonsumsi junk food yang tidak sehat.
Salah satu manfaat yang bisa diperoleh dari rutin mengonsumsi makanan sehat adalah mengatasi kerontokan pada rambut.
Rambut rontok biasanya disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat dan diet yang salah.
Untuk itu, kita perlu lebih cermat dalam memilih makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi untuk mengatasi rambut rontok.
Nah, salah satu cara mengatasi rambut rontok adalah dengan rutin mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi baik bagi kesehatan rambut.
Berikut jenis buah-buahan yang bisa Anda konsumsi guna mengatasi rambut rontok dikutip dari berbagai sumber.
Buah jeruk dipercaya dapat menjadi perawatan yang baik bagi rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan merawat rambut rontok.
Jeruk ini bisa disajikan dalam bentuk jus guna mengatasi rambut rontok.
"buah" - Google Berita
March 10, 2020 at 08:41AM
https://ift.tt/334dKjr
Mengalami Rambut Rontok? Berikut Jenis Buah-buahan yang Dapat Anda Konsumsi - Padangkita.com
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Mengalami Rambut Rontok? Berikut Jenis Buah-buahan yang Dapat Anda Konsumsi - Padangkita.com"
Post a Comment