Mau Turunkan Berat Badan, Ini Lima Buah yang Cocok untuk Dikonsumsi saat Diet - Pos Belitung

POSBELITUNG.CO-- Banyak cara yang dilakukan orang agar bisa menurunkan berat badannya.

Berbagai program diet dilakukan diantaranya dengan banyak mengonsumsi buah dan sayuran.

Jika Anda sedang menuju untuk penurunan berat badan, maka layak memilih buah yang cocok untuk dikonsumsi.

Dikutip TribunWow.com dari helathwomen.org, Senin (7/10/2019), buah menjadi pilihan menu yang pas saat sedang malakukan program diet.

Buah-buahan disebut memiliki vitamin, mineral, serat, dan nurtisi yang baik untuk kesehatan.

Selain itu, buah juga selalu disebuat sebagai bagian dari pola makan sehat.

Berikut beberapa buah yang cocok menjadi pendamping diet Anda:

1. Semangka

Semangka merupakan buah yang memiliki banyak kandungan air dan rendah kalori.

Sehingga semangka menjadi buat yang idel untuk dikonsumsi saat proses penurunan berat badan.

Let's block ads! (Why?)

"buah" - Google Berita
October 10, 2019 at 06:56PM
https://ift.tt/33lzKFy

Mau Turunkan Berat Badan, Ini Lima Buah yang Cocok untuk Dikonsumsi saat Diet - Pos Belitung
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa

Bagikan Berita Ini