Lima Manfaat Biji Buah Mangga untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui - Tribunnews

TRIBUNNEWS.COM - Manfaat biji buah mangga yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, bisa bantu turunkan berat badan.

Kandungan biji buah mangga  terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Biji buah terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel.

Kernel biji buah mangga mengandung minyak, protein, karbohidrat, fosfot, magnesium, katriun dan kalsium.

Benih ini juga memiliki sejumlah senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.

Biji mangga dapat dimakan tetapi jika sudah dalam bentuk bubuk, minyak atau mentega.

Buah Mangga Ilustrasi ()

Dikutip Tribunnews.com dari Blodsky, berikut deretan manfaat biji buah mangga untuk kesehatan.

1. Mengontrol diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji buah mangga menunjukkan sifat anti diabetik.

Kandungan ini efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.

Let's block ads! (Why?)

"buah" - Google Berita
November 27, 2019 at 09:45AM
https://ift.tt/2XRjzxS

Lima Manfaat Biji Buah Mangga untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui - Tribunnews
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa

Bagikan Berita Ini