Bisa Membantu Memenuhi Cairan Tubuh, Ternyata Buah-buah ini Sangat Cocok Dikonsumsi saat Sahur - Tribun Kaltim

TRIBUNKALTIM.CO - Bisa membantu memenuhi cairan tubuh, Ternyata buah - buah ini sangat cocok dikonsumsi saat sahur 

Agar semakin kuat berpuasa seharian, tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi buah-buahan yang bisa membantu memenuhi cairan tubuh.

Tak hanya bisa penuhi cairan tubuh, aneka buah ini juga bisa mengatasi dehidrasi.

Kamu bisa memilih pepaya, semangka, pir, hingga beberapa jenis buah lainnya.

Supaya lebih segar, kamu bisa menyimpan buah-buahan tersebut di kulkas untuk dinikmati saat sahur bareng keluarga.

Yuk simak daftarnya berikut ini.

• Setelah Viral Anak Buah Idham Azis Kejar-kejaran Tembak Begal di Jakarta, Kini Dapat Penghargaan

• Akhirnya Refly Harun Bongkar Kenapa Dirinya Dicopot Erick Thohir dari Pelindo I, Sindir Makan APBN

1. Pir

Pir mengandung kaya glukosa yang memberikan energi bagi tubuh.

Dengan mengonsumsi pir saat sahur, kamu akan terhindar dari rasa lemas selama berpuasa.

Pir juga mengandung banyak air yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan dalam pir tersebut bisa membantu untuk mengurangi risiko dehidrasi.

2. Apel

Let's block ads! (Why?)

"buah" - Google Berita
April 28, 2020 at 06:53PM
https://ift.tt/2Yc3fdn

Bisa Membantu Memenuhi Cairan Tubuh, Ternyata Buah-buah ini Sangat Cocok Dikonsumsi saat Sahur - Tribun Kaltim
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa

Bagikan Berita Ini