22 April 2020 22:00
Ilustrasi wanita sedang mengiris jeruk. Foto: Nomadsoul1/elementsenvato
GenPI.co - Rajin mengonsumsi buah-buahan memang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan.
Sebab, buah memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.
BACA JUGA: 4 Zodiak Paling Susah Kaya, Kebiasaannya Memang Payah
Meskipun demikian, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi buah-buahan dalam jumlah berlebihan.
Anda bisa dalam bahaya jika melakukannya. Berikut ini efek negatif mengonsumsi buah-buahan dalam jumlah terlalu banyak:
ADVERTISEMENT
1. Terserang Diabetes
Di dalam buah terdapat jenis gula yang disebut dengan nama fruktosa. Setelah buah dikonsumsi, metabolisme fruktosa akan terjadi di liver atau hati.
Fruktosa pun bisa meningkatkan kadar gula Anda. Hati dan liver akan mengubah gula berlebih menjadi lemak.
loading...
BERITA LAINNYA
"buah" - Google Berita
April 22, 2020 at 10:17PM
https://ift.tt/2VP7qcv
Jangan Makan Buah Terlalu Banyak, Efeknya Berbahaya - GenPI.co
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Jangan Makan Buah Terlalu Banyak, Efeknya Berbahaya - GenPI.co"
Post a Comment