6 Buah Favorit Pemilik Kekuatan Melawan Penuaan Kulit - Fimela.com

Fimela.com, Jakarta Buah dan sayur merupakan jenis makanan yang terus-menerus direkomendasikan para ahli kesehatan. "Eat the rainbow" alias makanlah buah dan sayur beraneka warna sebagai kunci untuk menjaga kesehatan. 

Kita semua menyadari pentingnya memakan sayuran hijau, namun siapa yang tak tergoda dengan buah-buahan lezat dengan manfaat melawan penuaan. Skincare-mu pasti akan berterima kasih dengan bantuan tambahan dari buah-buahan.

Nah, lain waktu, jika kamu mendambakan camilan manis, cobalah untuk makan enam buah ini. Sebab tak hanya favorit, melainkan berkhasiat melawan penuaan pada kulit. Melansir dari womensworld, berikut daftarnya;

1. Berries Sumber Antioksidan 

Buah beri merupakan salah satu sumber antioksidan antioksidan paling terkonsentrasi yang memicu pembaruan sel untuk membuat kulit tampak lebih muda. Anthocyanin, merupakan antioksidan dalam blueberry yang memberi warna vibrant atau cerah untuk melindungi kulit dari kerusakan serta mencegah hilangnya kolagen.

Berries juga kaya bermacam vitamin seperti A dan C. Vitamin-vitamin juga berfungsi meningkatkan kesehatan mata, kulit, dan organ lainnya.

Let's block ads! (Why?)

"buah" - Google Berita
April 03, 2020 at 12:27PM
https://ift.tt/39y2duo

6 Buah Favorit Pemilik Kekuatan Melawan Penuaan Kulit - Fimela.com
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa

Bagikan Berita Ini