7 Buah Ini Diyakini Jadi Buah Paling Sehat di Dunia, Coba Cek Apakah Ada Buah Favoritmu? - Bobo

Bobo.id – Rutin makan buah bisa memperkuat daya tahan tubuh kita. Buah juga bisa menjadi penyeimbang gizi tubuh agar terbebas dari berbagai penyakit, lo.

Teman-teman paling suka makan buah apa? Kebanyakan buah baik untuk tubuh kita, tapi ada beberapa buah yang diyakini paling sehat karena kandungan nutrisi di dalamnya.

Coba cek, apakah buah favoritmu masuk ke dalam daftar buah-buahan ini?

Yuk, cari tahu 7 buah yang paling sehat di dunia!

1. Jeruk Bali

Teman-teman pernah makan jeruk bali?

Pixabay

Jeruk bali.

Jeruk bali sendiri adalah buah citrus yang paling sehat dan termasuk jadi buah yang paling sehat di dunia.

Tidak mengherankan, karena di dalam buah jeruk bali sendiri punya kandungan vitamin dan mineral tinggi yang bisa menjaga berat badan dan insulin.

Rajin makan jeruk bali ternyata juga bisa menurunkan tingkat kolesterol jahat dan batu ginjal.

Baca Juga: Sering Dibuang Padahal Kaya Manfaat, Ini Kandungan Serabut Putih di Jeruk yang Berikan Manfaat Kesehatan untuk Tubuh

Video Pilihan

PROMOTED CONTENT

Let's block ads! (Why?)

"buah" - Google Berita
April 06, 2020 at 03:41PM
https://ift.tt/39PAbuq

7 Buah Ini Diyakini Jadi Buah Paling Sehat di Dunia, Coba Cek Apakah Ada Buah Favoritmu? - Bobo
"buah" - Google Berita
https://ift.tt/2ZJsuGa

Bagikan Berita Ini